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「生老病死の秘密」健康百歳 ホルモンの話 2017年03月02日 12:12


1日(水)夜10時、KBS「生老病死の秘密」では「健康百歳 ホルモンの話」が放送された。

体のあちこちから分泌し血流に乗って移動し身体の機能を正常に維持させるホルモン。しかし、加齢と共に分泌が減少し体に異常が現れる。ホットフラッシュ・睡眠障害・骨粗しょう症・肥満など中年に見られる更年期症状は、ホルモンの不均衡が最も大きな原因である。

人体には、1000種類以上のホルモンが存在することが知られているが、歳を取っても健康的に生きるためにホルモンのバランスを整えることが何よりも重要である。ホルモンのバランスを取り戻し、健康な百歳時代を生きていくための秘訣を「生老病死の秘密」で公開した。
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