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飲酒後、二日酔いにはマグネシウム摂取! 2011年09月29日 09:32


8月に放送された「ビタミン」400回特集に参加した医者が語るノウハウの中、飲酒についての内容が視聴者の注目を集めた。医者にはお酒を飲むにも他人とは違う健康法があり、この日の放送を通じて紹介された。

第一病院オ・ハンジン教授は『飲酒後、ラーメン、ご飯は絶対禁物』と語った。その理由は、アルコールは体中に入ると代謝作用を通じてエネルギー源として使われるが、この時一緒に食べたおつまみは体に蓄積されるという。しかも、お酒を飲んだ後にラーメンなどを食べると、そのまま脂肪になり内臓に蓄積され、高血圧、糖尿病、高脂血症など様々な疾患を誘発する恐れがあると警告した。

ヨム・グンサン家庭医学科教授は飲酒後、二日酔いを解消するのに役立つマグネシウムを摂取するノウハウを公開し、関心を集めた。
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