今韓国は‘ダイエット’旋風にはまっていると言っても過言ではない。多くの人が様々な食餌療法と運動で‘痩せる’事に没頭している反面、太らない体質で太るため、様々な食餌療法や運動を求め、悩んでいる人もいる。

この日の放送では痩せ過ぎで悩んでいたが、自分なりの方法でガリガリの体を克服した5人が登場し、それぞれ‘太る方法’を公開した。

太ることに成功した5人が公開した方法が毎日韓国式の献立と毎日卵白45個を食べること、粉ミルクシェイク、一日にチョコバー6～7個食べる、全ての食べ物にチーズを入れて食べる、犬の餌を食べるなどだった。

専門医は一番健康的に太る方法として‘卵’を勧め、『健康的に太るためにはたんぱく質が必要だが、効果的なたんぱく質の摂取のためには炭水化物も必ず一緒に食べなければならない。卵黄を取ってご飯と一緒に食べると太ることが出来る』と説明した。